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Anxiété intense et peur : 😰 Peur paralysante avec tremblements, sueur, nausées.
Difficultés d'élocution : 😓 Bégaiement, sécheresse buccale, oubli des mots.
Gestion du stress corporel : 😬 Blocage, mouvements nerveux, écoulement nasal.
Manque de confiance : 😟 Doute de ses capacités, évite la prise de parole.
Problèmes de concentration : 🤯 Peur de perdre le fil ou se disperser.
Langage corporel inadapté : 🙆♂️ Gestes nerveux, rigidité, mauvaise gestion du regard.
Problèmes techniques : 🎤 Difficulté à gérer micro, supports visuels.
Crainte des questions : 🤔 Peur de ne pas répondre adéquatement.
Gestion du temps : ⏳ Parler trop longtemps ou pas assez .
Dépendance aux notes : 📑 Incapacité à parler sans les lire.
Perfectionnisme et stress :😟 Peur de l'imperfection, créant du stress et des attentes irréalistes.
Gestes et tics nerveux : 🤨 Mouvement involontaire comme jouer avec un objet ou tics de langage.
Trou de mémoire :🧠 Perte temporaire du fil du discours, créant de l'anxiété.
Inconfort visuel et expressions :👀 Difficulté à maintenir le contact visuel ou à sourire naturellement.
Tensions et respiration rapide :😤 Muscles tendus et hyperventilation en réponse au stress.
Gestion du ton et du temps :⏱️ Difficulté à moduler la voix et à respecter le timing.
Interaction avec le public :😅 Difficulté à engager l'audience et à gérer les interruptions.
Adaptation aux retours :🤔 Difficulté à intégrer les commentaires et suggestions pour s'améliorer.
Synchronisation et supports visuels :📊 Problèmes pour synchroniser les diapositives avec le discours.
Auto-évaluation critique :😣 Tendance à se juger sévèrement après la présentation, augmentant le stress.
Perfectionnement vocal et gestuel : 🎤 Travailler sur la voix et les gestes pour renforcer le discours.
Adaptation et improvisation : 🤹♂️ Ajuster le discours selon le public et improviser de manière pertinente.
Préparation mentale et gestion du temps : 🧠 Techniques pour se préparer mentalement et optimiser le temps.
Utilisation stratégique du silence : 🤫 Intégrer des pauses pour renforcer l'impact du message.
Gestion de la critique : 📈 Savoir utiliser les feedbacks constructifs pour s'améliorer continuellement.
Techniques de persuasion et storytelling : 📝 Stratégies persuasives et récits captivants pour influencer l'audience.
Équilibre contenu et style : ⚖️ Harmoniser le contenu informatif avec un style captivant.
Création de connexion émotionnelle : ❤️ Émouvoir et engager émotionnellement l'audience.
Réactivité et flexibilité : 🔄 Gérer les imprévus et s'adapter aux changements.
Affirmation de l'autorité : 💪 Renforcer la crédibilité et l'autorité personnelle pendant la présentation.
Stress anticipatoire : 😰 Anxiété pré-présentation malgré l'expérience.
Gestion des imprévus : 🚨 Stress face aux situations inattendues.
Fatigue accumulée : 😴 Épuisement après de nombreuses présentations stressantes.
Surcharge cognitive : 🤯 Difficile de jongler avec des informations complexes sous pression.
Stress post-présentation : 🤔 Anxiété en repensant aux erreurs possibles.
Défi de l’innovation : 💡 Pression pour capter l'audience avec des idées nouvelles.
Maintien d’une image de marque : 🏷️ Gérer la pression de maintenir une bonne réputation.
Sensibilité accrue aux feedbacks : 📊 Stress lié à l'importance des retours.
Multitâche sous pression : 🎛️ Gérer simultanément plusieurs aspects techniques et interactifs.
Attentes élevées : 🎯 Stress provoqué par de fortes attentes internes et externes.
Voici quelques conseils personnalisés que mon assistant a générés pour vous, en fonction de vos réponses.
Si vous appliquez ces conseils, vous allez voir beaucoup de changements dans vos blocages. Mais je vous propose d'aller encore plus loin. Alors ? On y va ?
PS : C'est la dernière étape avant votre épanouissement sur scène.
J'aimerais vraiment connaître votre prénom ! 🤗
je vous propose une session gratuite de 45 minutes durant laquelle je vous apporterai des conseils pratiques pour réduire votre anxiété et vous aider à mieux répondre à vos demandes. Tout cela se fera dans la bienveillance et l' écoute. Cet échange vous permettra de vous transformer et de briser toutes les croyances limitantes que vous pourriez avoir sur votre capacité à vous exprimer en public.
Je suis passionné par le fait d'aider les personnes à surmonter leurs obstacles et à se réaliser pleinement.
Pour être tout à fait transparent, à la fin de notre session, je vous proposerai, si vous le souhaitez, un accompagnement sur plusieurs séances. Cependant, vous avez le choix et en aucun cas cet appel ne vous engage à poursuivre cet accompagnement.
Profitez pleinement de cet appel 100% offert et passez votre art oratoire à un niveau supérieur !
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